유페이퍼 :: 꿈마당

꿈꾸는 기술

안성미 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 500원 7일대여

0 0 397 21 1 24 2022-10-03

누구나 꿈을 꾸지만 아무나 꿈이 이루어지는 것은 아니다. 이루어지는 꿈에는 기술이 필요하다. 평범했던 50대의 아줌마가 책을 한 권 출간함으로 작가가 되었다. 강좌가 경기도지식(GSEEK)에 업로드되면서 유명강사가 되었다. 꿈꾸는 능력에 따라 인생이 달라진다는 것을 몸소 체험했다. 하나의 꿈이 이루어지니까 또 다른 꿈이 가지를 친다. 꿈도 설계가 필요하다. 계획하고 실천하니 이루어지는 꿈. 그 기술을 여기에 기록했다. 꿈금하지 않은가? 여러분도 꿈꾸는 능력에 따라 인생이 달라지는 것을 경험해 보길 바란다.

치매는 생활습관병

안성미 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 500원 3일대여

0 0 195 6 0 31 2023-04-02

알츠하이머는 진단이 내려지기 수십 년 전에 이미 발병한다. 잘못된 생활 습관 이를테면 운동 부족, 나쁜 식습관, 좋지 않은 수면으로 인해 60~70대에 이르러 우리 두뇌가 더는 견디지 못하고 마침내 굴복하면 그때야 비로소 사고력과 기억력의 변화를 느끼게 된다. 이것이 치매이다. 치매가 특히 두려운 이유는 ‘완치’ 가능한 약이 개발되지 않았기 때문이다. 많은 연구와 실험을 했는데도 불구하고 치매를 낫게 하는 약은 없다. 단지 인지 기능 저하를 최대한 더디게 하거나, 더는 진행되지 않도록 멈추는 거 외에는 방법이 없다. 하지만 치매는 충분히 생활 습관만으로도 충분히 예방할 수 있고 건강하게 살 수 있다. 그 방법을 제시하고자 한다.

너를 응원해

안성미 | 유페이퍼 | 9,000원 구매 | 500원 3일대여

0 0 138 14 0 5 2023-03-31

누구나 건강하고 행복하게 살기를 원하지만, 인생은 그렇게 흘러가지 않는다는 것을 일찌감치 터득했다. 나에게만 찾아오는 시련이나 고통은 없다. 그 누군가에도 왔었고 그것을 이겨낸 사람, 그렇지 못한 사람, 진행 중인 사람만 있을 뿐이다. 고난이 어디서 오는지는 모르겠지만 오는 것을 막을 수는 없다. 단지 의지만 있다면 당신은 그것을 이겨낼 수 있다. 신은 반드시 당신에게 그 힘을 주신다. 같은 강물에 발을 두 번 담글 수는 없다. 왜냐하면 두 번째에 들어갈 때 이미 그 물은 흘러갔기 때문이다. 선물로 주어진 오늘 당신을 응원한다.

평생스무살 나는 여전히 꿈꾼다 01

꿈마당 모음 | 유페이퍼 | 9,900원 구매 | 500원 7일대여

0 0 403 61 0 5 2023-02-14

대추 한 알이 익어가는 데에는 몇 개의 태풍과 천둥과 벼락을 품었을지 모른다는 어느 시인의 시가 있지요. 우리네 삶도 대추 한 알처럼 그 모진 시간을 겪어야만 비로소 영글어지나 봅니다. 하고 싶은 것, 뜻한 것을 이루며 행복하게 살고 싶은 마음은 누구에게나 간절합니다. 하지만 인생이 그리 호락호락하지 않아 우리를 계속 힘겹게 하는 일을 툭툭 던지지요. 이 책은 어쩌다 40, 50이라는 시간 속에서 톡톡 튀게 때로는 전투적으로 살아온 10분의 개성 있는 삶을 풀어놓은 한 편의 드라마입니다. 김밥으로 20억을 번 사연, 수제라는 말의 책임감으로 빵 하나에 정성을 쏟는 CEO, 여행으로 미래를 설계하는 분, 차근차근 뚝배기 장 담그듯 자신을 돌아..

활동적 장년 실전 가이드

안성미(꿈마당) | 유페이퍼 | 7,900원 구매 | 500원 7일대여

0 0 503 12 0 8 2023-01-24

50+ 세대는 열정과 꿈이 어느 세대보다도 뜨겁고 강합니다. 인생 반을 숨차게 달려왔고 시행착오도 거치면서 살아왔지만 앞으로 살아온 세월만큼 또 달려가야 합니다. 그런데 이번에는 조금 덜 숨차고 시행착오는 이제 그만하면서 설레는 열정으로 꿈을 이루는 것은 어떨까요? 그래서 준비했습니다. ‘활동적 장년 실전 가이드’ 앞으로 함께 할 디지털 세상에 필요한 도구인 플랫폼에 올라타세요. GSEEK 평생 학습 포털이라는 놀이터에서 맘껏 뛰어놀고 신나게 배우면서 미래 설계를 하는 겁니다. 뜬구름 잡는 것이 아닙니다. 실전 가이드입니다. 할까 말까 망설이게 될 때는 하십시오. 찾아보고 물어보고 남들 다하는 것 하면서 후회 없이 열정을 불태우세요. 조금만 주위를 살피면 나에게..